أسرار العناية بالبشرة وتفتيحها

تكثر الإصابة بمرض الزكام لدى الإنسان خاصة  الأطفال عند حلول أو اقتراب فصل الشتاء.بحيث يعاني أغلب الأطفال من السيلان الأنفي السعال والعطس.
فما الذي يسبب الزكام عند الأطفال ?كيفية علاجه ? ومتى تعتبرزيارة الطبيب أمرا واجبا ?.

مسببات الزكام عند الاطفال

من أهم أسباب الإصابة بالزكام نجد أكثر من 200 فيروس، كما نؤكد على أن حوالي 50% من حالات الزكام

 سببها فيروسات الأنف (Rhinoviruses)، إضافة الى عدة أسباب نذكر منها ما يلي:

• الفيروسات الرئوية البشرية.    
• فيروسات الجهاز التنفسي المخلوي.
• الفيروسات الغدية
• فيروسات الإنفلونزا البشرية.

يعتبر الزكام مرضا تنفسيا ينتقل من طفل لآخر بالطرق التالية :

• العمر: ضعف المناعة لدى الأطفال،تؤدي لتعرضهم للزكام أكثر من الكبار.  
• الازدحام : يصاب الأطفال في دور الحضانة حوالي 12 مرة سنويا نتيجة الازدحام. 
• التدخين السلبي :تعرض الأطفال لدخان السجائر بشكل مستمر. 
• استخدام أغراض شخص مريض:كوب الماء أو الملعقة ……. 
• المصافحة: مصافحة شخص مريض بالزكام .
• العطاس أو السعال :تعرض الاطفال أو اي شخص للعطاس أو سعال شخص مريض يؤدي الى الإصابة بالزكام .

كيفية معالجة الزكام

يعتبر الزكام أكثر الأسباب شيوعا لزيارة الطبيب ،حيث أنه لا يوجد علاج شافي لهذا المرض كما يمكننا الاستعانة ببعض المسكنات الخفيفة مثل السيتامول لتخفيف الصداع ، الحمى والألم العضلي. شرب السوائل بكثرة لتعويض السوائل التي تضيع مع المفرزات الأنفية و التعرق.ضرورة تجنب القهوة والمشروبات الغازية لتجنب حدوث الجفاف عند الطفل .

ينصح كثيرا استعمال قطرات المحلول الملحي حيث تساعد على خروج مفرزات الأنف، تحريض العطس وتخفيف  الانسداد.اضف الى ذلك شرب الماء الدافئ المضاف له قليل من العسل والليمون، وكذا الغرغرة بالماء الدافئ المالح حيث يؤدي إلى تخفيف جفاف وآلام الحلق. 

زيارة الطبيب أمر واجب

يجب على الوالدين ضرورة زيارة الطبيب في الأمور التالية :

• عدم تحسن الأعراض خلال 10 أيام
• صعوبة التنفس ، النوم الغير العادي ، البكاء المستمر،  التقيؤ ، ألم البطن،  صداع شديد ، وألم الأذن. 
  
• إصابة الطفل بمرض تنفسي مزمن مثل الربو.
• الحمى العالية.